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導語:芒種,二十四節氣的第9個節氣。此時節全國都是一片農忙景象,除了忙碌的農耕,長江中下游地區先后進入梅雨季節,多雨潮濕再加上不斷升高的溫度,夏季特有的悶熱開始了,一定要警惕中暑、空調病、急性腸胃炎等夏季疾病。

芒種·養生·祛濕熱

芒種到來,雨量增多,當雨水遇到升溫,自然會引起人體內的陽氣郁滯,無法透發于外,變為濕熱,引發四肢困倦、萎靡不振的“苦夏”現象……

芒種·病·痤瘡

芒種,標志高溫、高熱的盛夏時節即將到來;此時,雨水增多,濕熱彌漫空氣,人體內的汗液無法通暢地發散出來,要注意面部清潔,熱水促進皮脂分泌……

談—芒種

時間:每年6月5日或6日

芒種是農歷二十四節氣中的第9個節氣,夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始;太陽到達黃經75°時交芒種節氣。芒種需防病,飲食宜清補,養生記開懷,多吃新鮮的蔬菜瓜果,多喝水補充人體所需水分。